– Locker durch den Alltag hüpfen –

Entspannungs-Kicks für Grundschüler*innen

Unser Alltag ist von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung geprägt. Hinzu kommt die aktuelle Corona-Situation, die zusätzliche Verunsicherungen auslöst.                                     Grundschulkinder reagieren bereits mit Stresssymptomen wie Konzentrations-störungen, Bauch- und Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen! 

Aus diesem Grund ist es wichtig Kindern Ressourcen zu vermitteln, auf die sie im Alltag mit Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit zurückgreifen können. Als Lernpaten sind sie eine wichtige Säule, um Kinder zu stärken und positive Veränderung zu initiieren. 

In dem praxisorientierten Workshop vermitteln wir Entspannungsmethoden.                            Diese können sie für sich selbst einsetzen und in ihre Tätigkeit als Lernpate*in ihren Kindern weitervermitteln. Die Übungen können z.B. Prüfungsangst, Nervosität und Stress in der Schule reduzieren. 

Wir hoffen sie sind neugierig geworden und freuen uns auf ihre Teilnahme.

Referentinnen:       

• Anna Beck, Dipl. Sozialarbeiterin
• Lisa Seibert-Atkins, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin,                                                                                             Entspannungspädagogin

Mitzubringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke