Schön, dass du da bist... Ich bin die Anna

   

 

"Wenn man die Ruhe nicht in sich

selbst findet, ist es umsonst,

sie anderswo zu suchen".

Francois de La Rochefoucauld

 

... 1983 geboren, im Slawischen verwurzelt, brachte ich das Familiäre mit in den schönen Westerwald, wo ich mit meinem Mann und meiner Tochter lebe, in grüner und ruhiger Umgebung. Das sind die zwei Elemente, die mich ausmachen und glücklich machen: die Zugehörigkeit und die Natur. Mein Weg, auch in beruflichen Hinsicht, hatte immer was mit Menschen zu tun: mein Studium zur Diplom Sozialarbeiterin erweiterte ich um eine Weiterbildung zum Coach (FH) in Wiesbaden. Da ich mein Interesse und meine Zuneigung den Kleinsten gewidmet habe, folgten im Anschluss mehrere Seminare in unterschiedlichen Bereichen der Kinder- und Jugendarbeit. Seit 2008 arbeite ich beim Kreisjugendamt im Bereich der außerschulischen Kinder- und Jugendbildung. In diesen Jahren erkannte ich, dass der Nachwuchs oft nicht weniger gestresst ist, als wir Erwachsenen. Das ist der Grund, warum ich 2018 erfolgreich eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin und Trainerin für Progressive Muskelanspannung für Kinder und Jugendliche nach den Qualitätsstandards der Hochschule Darmstadt beendete habe. 2019 entschloss ich mich, zusätzlich eine Ausbildung bei ProYoBi – Yoga in Bildungseinrichtungen bei Petra Proßowsky, zur Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche zu absolvieren. Als Mutter von einer Tochter kommen mir stets neue Ideen zum Spielen, Wohlfühlen und Entspannen. Mir ist wichtig, dass die Methoden die ich anbiete, im Alltag mit Kindern umsetzbar sind.


Wie ich zur Entspannungspädagogik und Yoga kam...

 

"Das Wetter, das man jeden Morgen in sich selber macht, das ist viel wichtiger als das von draußen."

Hallo, Mister Gott, hier spricht Anna.

 

...Immer öfter ist unsere heutige Zeit geprägt von Stress, Hektik und Zeitdruck: höher, schneller, weiter im Job aber auch im privaten wirkt sich auch schon auf die Kleinsten aus, wenn wir Großen unseren Stress übertragen. Ich möchte an der Stelle die Kette von ungesundem Perfektionismus, dauerhaften Effizienz und Wettbewerb-Gedanken unterbrechen und zu einer Pause einladen, in der wir „das innere Wetter“ wahrnehmen und steuern lernen. Ich bin dafür die Sonnen-Ressource stärker strahlen zu lassen, deswegen habe ich mir zum Ziel gemacht, kleine Auszeiten im stressigen Alltag zu integrieren und mein Wissen und meine Überzeugung, das gezielte Auszeiten und Entspannungsrituale gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft notwendig sind, an Sie weiterzugeben...

...mit der wunderbaren Petra Proßowsky
...mit der wunderbaren Petra Proßowsky

 

Mit entspannten Grüßen

Anna Izabela Beck



Aus- und Fortbildungen:

  • Dipl. Sozialarbeiterin/ Dipl. Sozialpädagogin, Hochschule Rhein Main (2009)
  • Coch (FH), Hochschule Rhein Main (2009)
  • Entspannungspädagogin für Kinder und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung für Kinder im Rahmen § 20 SGB V (2018)
  • Fachkraft „GUT DRAUF“- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2018)
  • Genussbotschaftlerin „Ich kann kochen!“- Sarah Wiener Stiftung (2019)
  • Zertifizierte Weiterbildung „Settings und Zielgruppen für komplexe Entspannungsmethoden“-Schwerpunkt Kinder, Pädagogische Hochschule Karlsruhe (2019)
  • Zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrerin für Kinder- und Jugendliche, ProYoBi (2019)
  • Zertifizierte Weiterbildung "Gesundheitskompetenzen für Führungskräfte", Pädagogische Hochschule Karlsruhe (2019)
  • Resilienz-Trainerin für Kinder und Erwachsene im Rahmen § 20 SGB V (2020)
  • Pädagogisches Behavioristisches Psychodrama i.A. (2020)

KONTAKT

Ruhewölkchen
mobil:   0152-59623362
e-mail: ruhewoelkchen@gmail.com

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...gelassen und heiter gehe ich weiter....